Yuvenil

8 Trik Mengemas Sayur Untuk Anak

Apakah Anda akan repot membuat anak Anda makan sayurnya? Saya yakin melakukannya.

Putri saya pernah baik dalam mencoba dan mengkonsumsi apa saja… saat itu dia berusia 2 ½.

 

Sekarang hampir tidak mungkin membuatnya makan sesuatu selain jagung yang berhubungan dengan sayur mayur.

Jadi saya perlu memberi Anda beberapa metode yang menyenangkan dan biasanya licik untuk mendapatkan beberapa sayuran dalam dirinya.

sayur-untuk-anak

Di sini tercantum beberapa favorit saya.

 

1. Buat sepanci besar sup sayuran, setelah itu tambahkan beberapa bentuk mie yang enak.

 

Anda perlu menggunakan mie alfabet atau mencari beberapa bentuk baru yang menyenangkan.

Anda mungkin bisa menemukan beberapa karakter kartun, mainan dan bentuk kegiatan olahraga dan banyak lagi lainnya.

Saya bahkan pernah melihat bentuk labu dan pohon Natal. Dengan sedikit keberuntungan, anak-anak Anda mungkin akan terlalu sibuk mengeja frasa, atau memikirkan bentuknya untuk memperhatikan semua sayuran yang mereka konsumsi dalam sup. 

Baca juga:  Pentingnya Pemberian ASI Eksklusif untuk Bayi Baru Lahir

 

2. Jika Anda tidak bisa membuatnya memakannya, buat mereka meminumnya.

 

Tuangkan jus sayuran di atas es dan tambahkan sedotan, payung koktail atau sebatang seledri dan lihat mereka meminumnya.

 

Anak-anak Anda tidak bisa mendapatkan serat sebanyak mengonsumsi seluruh sayuran Anda, namun membuat mereka meminum sayuran mereka adalah yang terbaik daripada tidak mendapatkan sayuran apa pun dari tubuh mereka.

 

3. Pernahkah Anda mencoba memberi mereka beberapa sayuran mentah dengan saus peternakan untuk dicelupkan ?

 

Banyak anak yang tidak terlalu peduli dengan sayuran yang dimasak akan memakannya jika mereka akan mencelupkannya.

Cukup ambil sekantong wortel anak dan kurangi beberapa paprika ungu dan kuning serta beberapa mentimun.

Siapkan di piring dengan sedikit saus ranch atau saus sayuran favorit Anda sebagai tambahan .

 

4. Ambil bahkan satu langkah tambahan dan biarkan mereka membuat karya seni dari sayuran mereka.

 

Sediakan sayuran mentah dalam berbagai warna dan bentuk dan dorong mereka untuk membuatsayuran kolasedi piring mereka.

 

Anda dapat dengan mudah membuat wajah dengan menggunakan irisan mentimun sebagai mata, wortel anak sebagai lubang hidung dan seiris lada ungu sebagai mulut.

Anda perlu menggunakan selada air atau wortel parut dan bahkan keju sebagai rambut. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menemukan mereka mengambil sampel “karya seni” mereka.

 

5. Untuk membuat mereka makan sayuran ekstra saat makan malam, cobalah sedikit salad bar.

 

Keluarkan selada, irisan atau irisan tomat, irisan ketimun, parutan wortel, irisan paprika kuning dan ungu, kembang brokoli kecil dan sisanya yang mungkin bisa Anda pertimbangkan.

Anda juga mungkin perlu memberi mereka beberapa keputusan tentang saus salad.

Baca juga:  Tips Mengatasi Bayi Rewel, Yuk Dipraktekkan di Rumah!

Favorit di rumah kami adalah Peternakan, Italia, Catalina, dan Prancis. Untuk menyempurnakan semuanya, siapkan beberapa crouton dan keju parut.

 

6. Ajaklah anak-anak berkumpul dan buatlah pizza sayuran dingin. Mulailah dengan sekaleng gulungan bulan sabit.

 

Buka gulungan adonan, namun jangan menarik bentuk segitiga ke samping.

Sebagai gantinya dorong jahitannya secara kolektif dan panggang di atas loyang berdasarkan bundel instruksi.

 

Biarkan lembaran adonan mendingin sepenuhnya, lalu buka dengan keju krim (kami suka yang rasa sayur atau herba) dan beri irisan tipis sayuran mentah. Turunkan menjadi kotak dan sajikan.

 

7. Buat mereka peduli di dapur terutama yang berhubungan dengan memasak.

 

Minta mereka untuk membersihkan sayuran, jika mereka cukup tua, biarkan mereka mengurangi sayuran (di bawah Anda pengawasan), biarkan mereka membantu mengaduk, atau sisanya yang dapat Anda pertimbangkan sesuai usia.

Anda akan kagum pada betapa bangganya mereka menjadi produk mereka yang lengkap. Pertimbangkan saya, mereka akan mencoba apa saja jika mereka berhasil.

 

8. Jika semuanya gagal, tutupi sayuran dalam makanan yang berbeda. Ibuku biasa membuatkan kami kentang tumbuk jeruk.

 

Kami pikir itu sangat mewah, namun yang dia lakukan hanyalah memasak makan malam wortel dengan kentang dan menumbuknya tepat di sana.

Anda bahkan bisa menghiasi brokoli dengan saus tomat atau keju. Pertimbangkan hidangan yang disukai si kecil dan masukkan sedikit sayuran ke dalamnya.

 

Cobalah beberapa konsep tersebut untuk melihat mana yang paling berhasil untuk anak Anda.

Pertahankan dan akhirnya mereka akan mulai mengembangkan gaya untuk sayuran hijau.

Bagikan

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *