Yuvenil

14 Ciri Ciri Hamil Seminggu Yang Calon Ibu Harus Tahu

Pada sebagian besar wanita, mengalami nyeri perut bawah menjadi ciri ciri hamil seminggu.
Nyeri di perut bawah ini rasanya mirip seperti nyeri perut bawah ketika sedang haid.
Tak heran jika nyeri perut bawah ini sering disalah artikan sebagai tanda mau haid.
Lalu apalagi ciri ciri hamil seminggu lainnya?

ciri-ciri-hamil-seminggu

Ciri Ciri Hamil Seminggu

Bercak di Celana Dalam

Bercak darah ciri ciri hamil seminggu ini, bisa saja keluar disertai dengan nyeri perut bawah.
Munculnya bercak darah ini biasanya sekitar seminggu setelah masa subur atau seminggu hingga beberapa hari menjelang tanggal haid berikutnya.
Darah yang keluar umumnya sangat sedikit. Bercak darah ini menandakan penempelan janin di dinding rahim.

Mudah Lelah atau Lemas

Tanda hamil sebelum telat haid selanjutnya adalah rasa mudah lelah atau lemas.
Terkadang, rasa tersebut datang tiba-tiba.
Makanya seringkali kita meilhat perubahan wajah saat hamil menjadi terlihat lemas.

Pegal Pada Punggung Bawah

Rasa sangat pegal di bagian punggung bawah juga bisa menjadi tanda hamil sebelum telat haid lo.
Rasa pegal ini biasanya muncul terus menerus, bahkan rasa pegalnya akan tetap ada meski kamu sudah beristirahat.

Sensasi Berputar-putar

Selain rasa lelah, nyeri perut bawah dan nyeri punggung bawah, ciri ciri hamil seminggu biasanya juga berupa rasa pusing.
Rasa pusing ini akan terasa seperti sensasi berputar-putar atau bahkan seperti berkunang-kunang.
Rasa ini biasanya juga menetap meski kamu sudah beristirahat.

Apakah Hamil 1 Minggu Perut Sudah Keras?

Di umur kehamilan 3 bulan awal atau juga yang dikatakan trisemester masa hamil minggu 0-12, umumnya perut masih tetap lunak seperti sebelum hamil.
Di masa hamil awal ini, kandungan mulai tumbuh serta meregang.
Janin akan tumbuh dengan cepat pada umur awal ini, maka perut kadangkala sangat terasa keras.

Apa Perbedaan Perut Buncit dan Perut Hamil Muda?

Bedanya sudah hamil dengan perut buncit, ketika Anda sedang duduk, maka perut ibu hamil bakal tampak buncit, namun masih keras serta kencang.
Seringkali malah sukar ditarik dengan jari seperti mencubit.
Di sisi lain, ketika perut itu buncit karena kegemukan, maka perut akan memperlihatkan banyak gelambir dan lipatan lemak saat sedang duduk.
Ini yang biasanya menjadi perbedaan orang hamil dan tidak hamil.

Ngidam

Timbulnya perasaan ingin sesuatu pada wanita hamil muda, yang biasa disebut ngidam, sebenarnya karena dampak sensitifnya hidung sebagai indera penciuman.

Baca juga:  Perubahan Wanita Hamil yang Wanita Wajib Tahu, Apa saja?

Ciri ciri hamil seminggu ini bukan merupakan bawaan orok seperti yang kita percayai selama ini lho. Biasanya ngidam ini membuat ibu muda tiba-tiba sangat mengingkan makanan tertentu.

Merasa Lapar Terus-menerus

Ketika di awal kehamilan, anda akan merasa lapar terus-menerus. Anda akan kaget karena biasanya porsi makan yang tidak sebanyak itu. Hal ini mungkin tidak disadari pada awalnya, tetapi ketika hal itu berlangsung terus-menerus, berarti ini bukan karena lapar semata, tetapi karena memang ada janin di perut kita yang menyedot setiap nutrisi yang kita makan. Itulah mengapa kita merasa lapar terus-menerus. Hal itu sangat wajar mengingat bayi juga memerlukan banyak asupan dan nutrisi di trimester pertama. Maka porsi makan kita pun berubah menjadi dobel atau setara dengan porsi dua orang. Tidak usah takut menjadi gemuk ketika hamil karena hal itu wajar dan anda harus mementingkan kebutuhan bayi anda dibanding dengan memikirkan berat tubuh yang membesar.

Lebih Basah daripada Biasanya

Saat memasuki masa subur, vagina seorang wanita bisa saja mengeluarkan cairan bening yang mirip seperti putih telur.
Menjelang haid, cairan tersebut biasanya berubah menjadi lebih pekat.
Nah, jika kamu hamil, maka biasanya cairan ini akan berubah menjadi lebih berair.
Hal ini menjadikan vaginamu akan terasa lebih basah daripada hari-hari biasanya.

Dalam ciri ciri hamil seminggu ini, kamu bisa mengatasinya dengan mengganti celana dalam lebih sering.
Jika terpaksa harus menggunakan panty liner, pastikan kamu menggantinya maksimal per 4 jam supaya area vitalmu tetap selalu bersih.

Rasa Mual atau Begah di Perut

Tanda hamil sebelum telat haid selanjutnya adalah rasa mual atau rasa penuh di perut.
Rasa ini biasanya disalah artikan sebagai gangguan kesehatan lambung.
Namun, rasa mual atau begah ini biasanya tidak mereda meski kamu sudah mengonsumsi antasida atau obat gangguan lambung.
Kemunculan rasa mual saat hamil muda ini pun biasanya dipicu oleh beberapa hal, misalnya bau menyengat, bau tidak sedap, dan bau masakan tertentu.

Mendadak Kencang dan Nyeri

Beberapa wanita yang hamil muda juga akan merasakan adanya perubahan pada payudara.
Payudara akan terasa lebih kencang dan cenderung nyeri jika tersenggol.
Perubahan bentuk dan rasa nyeri pada payudara ini umumnya disebabkan oleh perubahan hormone.
Jika dirasa sangat mengganggu, gunakanlah bra yang bisa menyangga payudara dengan maksimal dan memiliki busa tipis supaya payudara lebih nyaman.

Bagaimana Agar Rahim Subur?

Jika ingin subur maka sebaiknya, perbanyaklah makan buah serta sayur.
Buah serta sayur dapat membantu unutk membuat kandungan subur.
Tidak kalah penting untuk Anda minimalisir minuman yang mengandung cafein.
Jika Anda Teratur melakukan olahraga, ini juga bisa membantu kesuburuan rahim.
Sebaiknya menjauhi makan makanan yang mengandung lemak trans, serta juga Anda bisa Batasi jumlah karbohidrat yang Anda konsumsi.
Hindari perasaan depresi dan yang paling utama Stop kebiasaan buruk merokok.

Dimana Saja yg Menjual Test Pack?

Nah, jika kamu mengalami setidaknya 4 dari 8 ciri ciri hamil seminggu di atas, maka kamu bisa segera menggunakan alat uji kehamilan di rumah.
Tingkat ketepatan testpack sebagai alat uji bisa mencapai 99%
Namun jika Anda menemukan hasil dari uji kehamilan Anda menunjukan hasil garis kedua yang kurang jelas, ini berarti kehamilan belum bisa terdeksi seluruhnya.
Anda bisa pergi ke toko obat, pasar swalayan, apotek, bahkan pasar untuk memiliki alat uji kehamilan.
Harga test pack biasanya berkisar 22 ribu sampai 25 ribu rupiah.
Test pack juga bisa Anda pergunakan kapan saja, baik itu malam maupun pagi.

Baca juga:  Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil Trimester 3

Hindari Kegiatan Beresiko

Ketika ciri ciri hamil semingu sudah terlihat, seorang ibu harus berhati hati menjaga kandungannya apalagi untuk kehamilan pertamanya.
Ibu hamil disarankan untuk tidak mengeluarkan energi yang banyak, naik turun tangga misalnya.
naik turun tangga ini membutuhkan energi yang sangat besar.
Ada beberapa bahaya yang mengintip ketika ibu hamil naik turun tangga secara berlebihan, agar harus dijadikan perhatian. berikut penjelasannya :

-nafas ngos-ngosan
beberapa pria-pun kalau naik tangga yang tinggi nafas ngos-ngosan , capek. jika nafas tersengal, tentu suplai oksigen ke ibu dan janin kurang maksimal.

-tambah beban
ibu hamil bertambah berat badan karena ada si dedek di perut, tentu membuat ibu membawa beban tambah berat tidak seperti biasanya.

– Pusing
jika nafas ngos-ngosan dan oksigen berkurang maka kepala pusing. fokus jadi berkurang.

– takut terpeleset
ketika sudah pusing takutnya terpeleset, ataupun lantai licin juga berbahaya bagi ibu.

-kaki bengkak dan kram
karena menopang berat yang bertambah dimungkinkan beban untuk kaki bertambah.

Sejumlah hal tersebut yang harus diperhatikan untuk menjaga kandungan agar tetap baik, tapi tergantung pada setiap ibu juga.
Hanya dirinya sendiri yang tahu kondisi badannya sendiri.
Memberi sugesti positif untuk diri sendiri lebih baik sambil berhati-hati.
Dan yang pasti jangan lupa banyak istirahat.

Kesimpulan

Hamil adalah momen yang ditunggu dan diharapkan oleh ibu, apalagi sepasang suami istri yang baru menikah.
Apalagi disaat ini dimana media sosial ada banyak, teman teman sebaya sudah posting testpack positif yang membuat beberapa wanita jadi baper.

Jangan lupa siapkan keperluan bayi nantinya dari sekarang, silahkan baca artikel di link ini untuk jelasnya.

Kenali tanda-tandanya dan jangan panik jika ada beberapa perubahan pada tubuh anda baik secara fisik maupun psikologis. Banyak-banyaklah menambah pengetahuan terkait kehamilan ini dengan membaca buku, menonton video dari internet atau bahkan bertanya kepada orang tua  dan teman-teman yang lebih dulu berpengalaman.

Bicarakan dengan suami sebagai orang terdekat untuk melalui masa-masa hamil ini bersama sehingga anda tidak stress dengan segala perubahan yang terjadi pada tubuh anda.

Wanita hamil harus bahagia dan jauh dari stress agar bayi yang dikandung pun sehat dan merasa bahagia juga.

Semoga sekarang kita bisa memahami ciri ciri hamil seminggu.
Selamat ya atas kehamilan Anda, semoga lancar sampai persalinan.

Bagikan
, , , , ,

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *